狗狗喝什么汤下奶?
1、鲫鱼汤 将活鲫鱼洗净,去肉留骨,加少许油煎至微黄,加水煎煮成浓汁,加适量佐料即可食用,一天吃两次,连续服用五天左右就可以起到催奶的作用了。或者用新鲜的丝瓜捣烂取汁,加入少许白糖调匀即成。每天两次,每次50-60毫升。
2、猪蹄花生汤 用猪蹄两个、花生米30克或黄豆30克洗净后同放入锅内,加水适量炖熟,加盐调味,然后喝汤吃肉,每日一次,连服7天。
3、乌鸡汤 这个就更好办了,直接买只乌鸡,洗干净,放些葱啊姜什么的,一起放到锅里炖就行了。这个对妈妈身体恢复也有很大好处哦。
4、木瓜煲猪脚 对于哺乳期的妈妈来说,这个时候可以多吃点木瓜,因为木瓜中含有一种木瓜素,可以很好地催奶。不过要提醒妈妈们的是,这种木瓜一定要选用未成熟的青木瓜才够效果。可以把木瓜去皮、去籽切成块状跟猪脚一起放在水里炖煮,大概一个小时左右就可以了。
5、黄豆排骨汤 黄豆含有丰富的蛋白质,而蛋白质是乳汁的重要组成部分,所以用黄豆来煮汤也是很好的下奶食物之一。而且黄豆还有通乳作用,有助于减轻乳房疼痛。制作的时候要把黄豆提前泡软再和排骨一起放进锅里熬至2个小时左右,这样才可以更好地发挥它们的催奶功效呢。
此外在饮食方面还要注重以下几点: 一、均衡饮食,以补充母乳的营养需要; 二、适当增加一些下乳食品,如花生粥(花仁与大米适量熬煮)、豆腐鲫鱼汤均可; 三、不宜过度节食,以免影响奶水分泌,不利于宝宝健康成长。 四、避免进食刺激性的食物。