怎么防止金毛夏天中暑？
如何防中暑，首先要知道什么是中暑。 中暑是由于高温环境或高温天气下，人体处于高热状态引起的疾病。 表现症状为体温升高、乏力、头晕、头痛、口渴、出汗等症状。 如果继续暴露在高温环境中，中暑可能会恶化，导致高热惊厥、昏迷甚至死亡。 虽然这些症状看上去很可怕，但通常发生在体温迅速升高的阶段。
预防中暑的关键是控制体温的急剧上升，因此避免在高温环境下长时间停留是很重要的。 如果必须在高温环境下工作，应加强防护措施和适当的降温措施。 高温环境下工作的人员应该穿透气性好的长袖衣服，适当涂抹防晒霜，并尽量使用遮阳伞，避免阳光直射皮肤过多。 当身体被汗水浸湿时，应注意及时更换衣物。 在高温环境下，应保持空气流通，适时补充水分和电解质（如淡盐水）能显著降低中暑风险。
当感觉到乏力、头晕、头痛等早期中暑症状的时候，要及时离开高温环境，到通风良好的地方休息；必要时可服用抗中暑药物，如清凉散、仁丹、十滴水、藿香正气水等。 一旦出现高热、皮肤干热、发红、烦躁不安、谵妄，甚至昏迷、抽搐，应及时到医院就诊。
目前，还没有一种方法能够完全有效预防中暑的发生，对于高温环境下的作业人员，应强化防护意识，采取各种措施帮助劳动者避免高温伤害。