狗狗扭伤多久可以运动？
首先，要分清是急性扭伤还是慢性扭伤。 急性扭伤，也就是在一天之内发生的扭伤，这种情况要减少患肢的运动和负重，使肌肉得到休息以便于恢复。
如果伤后立刻停止活动，受伤的部位可以得到很好的休息，那么预后一般是良好的；但如果还继续从事原来的体育运动，就会增加患处出血、水肿或肌细胞损伤的可能性，从而使康复过程延长甚至出现不良后果。 一般建议24小时内做冷敷处理，每次15分钟左右；超过24小时可以做热敷或者理疗等。
如果是关节脱臼或者是骨折，需要立即停止一切运动，防止伤情恶化。对于不能活动的肢体，可以在上方吊起，以防肿胀，同时尽快送医，通过手术的方式修复受损部位。 如果经过检查只是轻微的韧带撕裂，但患肢仍然肿胀明显，可以通过支具、石膏托或其他装置来限制伤口处的活动，帮助受伤组织恢复。
但是，一旦确诊为骨折或是严重的韧带撕裂，就需要对受损部位进行固定，然后在医生的指导下开始功能锻炼。 除了及时就诊外，家庭护理也非常重要。对于扭伤的患者来说，正确的护理方式不仅可以减轻患者的疼痛还可以加速愈合的过程。
在护理的时候需要注意以下几个方面内容：一是保持伤口的干燥清洁，特别是足部扭伤的患者，更不能让伤口沾水；二是注意合理的饮食结构，多摄入富含蛋白质、钙质的食物，忌食辛辣刺激食品；三是加强皮肤护理，注意保暖；四是适当给予物理治疗，如热水浴、蒸汽浴等，都可以改善症状、促进康复。