小便很黄吃什么东西？
尿液的颜色可以反映身体的情况，如果颜色太深，可能是疾病信号。 人体经过一整夜的睡眠，身体会通过泌尿系统排出多余的液体和废物，随着水分的流失，尿液的量就会逐渐减少，浓度也逐渐增加，如果颜色仍然很深，就不正常了，一定要引起重视！ 小便很黄是什么原因呢？ 我们每天摄入的食物经过胃肠道的吸收，剩下的残渣会进入消化道，最后形成粪便排出体外。 但有一些食物残渣会进入尿道，通过泌尿道进入膀胱，甚至有可能随尿液一起排除体外。 如果这些食物残渣在泌尿道中腐败、感染，就可以导致小便出现黄色或者深黄色。 所以，当发现小便发黄时，我们首先需要考虑是否存在食物的污染。 1、辛辣食物：辣椒、韭菜等蔬菜中含有维生素C，而维生素C在胃肠道中被消化吸收后，可代谢产生草酸，再与食物中的钙结合，形成草酸钙，导致尿液中钙的增加，容易形成结石；食用过多辣椒则可能加重湿热，影响肝胆，导致小便发黄。
2、牛羊肉等“发物”：有些人由于体质因素，进食牛羊肉等“发物”后可出现上火现象，表现为口干舌燥、咽喉疼痛、口腔溃疡、便秘、小便赤黄等症状。当出现上述症状时，应注意调整饮食结构，避免吃过于温热的食物。 3、水果：西瓜是夏季最为常见的水果之一，由于其性凉，可生津止渴，清热降火，所以受到大家的青睐。但西瓜含有的糖分较高，如果摄入过多，容易增加龋齿的风险，也会导致尿液中无机盐的含量升高，进而出现小便发黄的症状。香蕉、橙子等也含有较多糖分，需要注意控制摄取量。 4、饮料：各种饮料中含有不同浓度的糖类，如果摄入量过多，可能会引起排尿颜色加深。某些特殊的药物亦可改变尿液的颜色，比如氨基甙类等抗菌药可致尿液呈深黄色；而含铝的药物如抗酸药碳酸铋可呈黑色；口服降血糖药二甲双胍可使尿液呈琥珀色；阿米洛尔等降压药可使尿色呈红褐色；左旋多巴则可令尿液呈红色等等。这些药物的服用需在医生指导下进行，切勿擅自使用。
当发生急性肾炎、泌尿系感染或服用一些药物的时候，也可以出现尿黄的临床症状。 如果小便持续深黄，就需要警惕肝脏病变等问题，建议及时到医院就诊，查明原因。