德牧吃什么比较有营养?
营养是构成运动表现的基本物质,但不同的营养素因其作用的形式和特性不一样,对运动表现的影响也有差异。蛋白质是机体的营养基础,参与肌肉组织及细胞更新,并在肌肉收缩、肌肉增强、免疫力及受损细胞的修复等方面发挥重要作用。研究证明,狗若缺乏蛋白质,就会疲劳而难以恢复,降低对恶劣环境的适应能力。
脂肪对狗的健康也具有重要意义,皮下丰富的脂肪层可以增加肌肉的弹性,降低肌肉在运动中的阻力,并能缓和冲击力而避免肌肉损伤。适量的脂肪还可以促进干物质的消化吸收,减少肾脏及肠道的负担。
矿物质是人体生理活动中的一些重要物质,其中钙、磷对骨骼及牙齿的成长和强壮至关重要,铁、锰、碘等矿物质则可帮助消化吸收,而铜、锌则参与肌肉及韧带的伸缩和舒张。体内缺乏锌,运动能力下降;钙的缺乏造成骨骼发育不良、肌肉软弱无力。
维生素是机体必不可少的物质,虽然人体可以自行合成一些维生素,但还会有不少维生素是从每天的饮食中摄取的。尤其是B族维生素,它们的作用是调节生理功能,提高免疫力。
水是人体不可缺少的物质,是生物体新陈代谢的必要条件。动物需要饮水,这是由水在人体内的功能所决定的。水可以滋润粘膜和皮肤,同时还能运输营养。
德牧吃什么比较有营养?
1、鸡蛋
鸡蛋在整个动物性食品当中是最优良的蛋白质来源,富含人体需要的蛋白质和氨基酸,还有大量的维生素和钙、磷、铁等矿物质。每100克鸡蛋中含蛋白质14.7克,脂肪9.9克,碳水化合物1%~1.1克,尤其是维生素A、含有较丰富的卵磷脂,是神经系统所需要的重要物质,还能适当地促进脑筋和记忆力的促进,所以,除老年人吃鸡蛋有补益作用外,产妇、幼儿和在校生不宜多吃或经常吃鸡蛋。
2、牛奶
牛奶营养丰富,富含蛋白质、维生素、钙等营养物质。每100克杏仁中蛋白质平均含量4.8克,维生素55毫克,钙24毫克,铁2.7毫克,锌11毫微克。牛奶中所含的碳水化合物主要是乳糖,它的营养成分不是很高,但对于脑力劳动者来说,其营养成分是最好的,而且对于脑细胞还具有一定健脑作用,提高人体对矿物质元素钙、磷、铁的吸收率,所以牛奶是最好的饮品。
3、大豆
大豆富含蛋白质,是人体蛋白质的基本来源,同时还含有众多的微量元素,B族维生素和其他人体不得不需要的营养元素,而且是极易被人体吸收的植物性蛋白质,虽然大豆制品好,但不建议吃太多的罐头以及各种腌制大豆,这样会容易致癌。
4、鱼肉
鱼含有丰富的蛋白质,矿物质和维生素,尤其适合老年人和儿童食用,但鱼肉含有大量的胆固醇,对于中老年人来说,摄入过多的胆固醇会增加血管硬化的可能性,所以,常吃鱼肉要注意适量,避免对身体造成不利的影响。
温馨提示: 上面这些食材对于德牧的营养是很丰富的,但是对于人类来说并不能完全等同于人的健康标准,所以养德牧主人在饮食上,还要多加注意了,必要时尽量带到专业兽医务人员多加检查,以免错过治疗时间,酿成大祸。