狗狗能喝优酸乳吗？
我小时候家里穷，买不起牛奶给我和哥哥补充营养，就买了一瓶“酸奶”。 打开瓶盖后一股酸味扑面而来，尝了一口，味道不错而且挺稀的，应该含乳酸菌吧。 我和哥哥一人喝了半瓶，结果晚上上吐下泻，把肚子里能吃的东西都吐了出来....妈妈急坏了，连夜带我们去看医生。 经过医生的诊断是：喝的是假酸奶，并不是酸奶而是酸牛奶（发酵型）里面并没有益生菌，反而有大量的坏菌，才会导致上吐下泻。 而真正的酸奶是由纯奶或脱脂奶制成的，里面含有乳酸杆菌(Lactobacillus)。在发酵过程中可以产生大量有益的菌群，比如双歧杆菌等等，帮助肠道蠕动，促进消化。
从那时起我就特别排斥酸奶。 直到有一天，我发现一个朋友拿了一盒“养乐多”饮料，说里面也含有益生菌可以帮助消化改善便秘。出于好奇我也买回来一瓶，尝试着喝了几口。 没想到，我居然喜欢上了这个味道！于是开始每天喝一杯。 后来才知道原来这个叫做“养乐多”的饮料其实是“活性乳酸菌乳饮品”，因为里面含有的乳酸菌活菌数量远远大于普通酸奶，所以效果也比较好。 市面上还有另外一种叫做“酸奶饮品”的产品，这类产品的原料主要是水、白砂糖、鲜乳或奶粉等，蛋白质含量低于0.7g/100ml(国家标准不得低于2.9 g/100mL)。这种产品虽然也有叫作“酸奶”，但其实跟酸奶还是有很大区别的，里面的乳酸菌含量非常少，营养价值也相对较低。 所以大家以后一定要看清楚再购买哦~ 现在我已经养成了每天喝两瓶养乐多的习惯。自从坚持喝了大概两个月之后，我的肠胃不再容易腹泻或者拉肚子了，排便也变得规律多了。