感冒有啥症状？
感冒是由多种病毒引起的，常见的有鼻病毒、流感嗜血杆菌等。多数情况下，病毒通过打喷嚏或者咳嗽从感染者身上传播出来，落到周围物体表面。接着，其他人接触到这些物体，再把病毒带到他们自己身上。 大多数感冒的症状都很相似，包括鼻塞、流鼻涕、喉咙痛、咳嗽等等；但也有少数人会出现较严重的症状，如高烧不退，全身无力、头痛等症状。
如果感觉身体不舒服，最好立即休息。保证充足睡眠有助于身体恢复。注意保持室内空气流通。 饮食上多吃新鲜的蔬菜水果，均衡营养，多饮水。另外可以喝一些具有解毒利咽效果的营养汤来缓解咽喉疼痛，比如莲藕排骨汤、雪梨百合汤等。还可以适量食用酸味食物，帮助收敛阳气，防止过度发汗伤阴。但辛辣的食物要少吃，容易刺激呼吸道而加重病情。 除了一般性的注意事项外，还要让病原体没有趁虚而入的机会。因此要做好必要的防护措施：
① 在接触可能感染流感病毒的人或动物后，及时用肥皂水洗手；
② 不要用手挖鼻孔，也不要随意用手碰触眼睛及嘴唇；
③ 勤换衣物，尤其是内衣裤，减少细菌滋生；
④ 定期清洁空调滤网也能减少病毒的数量，降低患病风险；
⑤ 锻炼身体，增强免疫力也是预防的关键因素之一。