狗狗晒多久太阳好？
这个问题，我真的太有发言权了！ 先给你们看看我家两只狗的睡姿… 是不是以为我是很爱它们的人？ 其实不然！ 我真的很讨厌夏天，因为要带它们出去晒太阳，5个月前，我还因为工作原因把一只眼睛差点晒失明的它关起来，让它“坐牢”一个月……
很多人都说多晒太阳能补钙啊！确实没错，但你知道晒太阳过量的危害吗？
1. 皮肤癌 紫外线能造成脱皮、红斑、水泡甚至组织损伤，长期照射可能会增加皮肤癌变的风险。 2. 白内障 过高紫外线会伤害视网膜，引起炎症反应，导致视力减退甚至失明（最恐怖的是，这种伤害是不可逆的）。 3. 骨骼脆弱 长时间照射阳光会让维生素D大量积聚在骨头里，导致骨骼脆弱、容易骨折。
4. 中毒 皮肤中的黑色素是可以吸收紫外线的，但是如果黑色素细胞受到损伤或者缺乏，就可能导致晒伤，出现瘙痒、脱水情况，更严重的会有恶心、呕吐等等症状。 如果一直暴露在紫外线下，还有患皮肤癌的可能。 所以，为了你和你家毛孩子的健康，真的别让它过度晒太阳！ 但很多人会觉得，不晒太阳的话，孩子怎么能补钙呢？ 其实，阳光中紫外线B波段含有一定的生理剂量的UV-B，可以在体内合成维生素D3，这是公认的维生素D的主要来源。 但是，我们通常说的补钙，补的都是钙元素，并不是指维生素D哦~ 因为食物中的钙含量受地域和季节影响比较大，比如冬天和内陆地区，人体就容易缺钙，这时候如果只补充维生素和矿物质，是远远不能满足身体的需求的，应该及时给它们补充适量的钙质。
而皮肤通过阳光照射来获取维生素D，只要适当（每天20分钟，最好选择在上午10点前或下午4点后）就可以啦！ 当然，如果你特别担心它们会缺钙，也可以在医生的指导下，通过外部方式给它补充维生素D，但是切记不要自己擅自乱用哦～